Tác giả: admin
Bổ sung collagen: công dụng thật sự cho da và xương, cách chọn an toàn
Bài viết đánh giá bằng chứng hiện có về lợi ích và rủi ro khi bổ sung collagen cho da và xương khớp, đồng thời hướng dẫn cách chọn sản phẩm an toàn và thực dụng.
2026-09-15
Thực đơn thông minh sau 50: 3 nhóm thực phẩm làm chậm lão hóa và bảo vệ sức khỏe
Lựa chọn thực phẩm phù hợp sau tuổi 50 giúp làm chậm quá trình lão hóa: giảm viêm, chống oxy hóa, bảo vệ xương và duy trì cơ bắp. Bài viết phân tích 3 nhóm thực phẩm cần ưu tiên cùng gợi ý áp dụng hàng ngày.
2026-09-15
Tương tác thuốc sắt: những thuốc cần tránh và cách dùng an toàn
Nếu bạn dự định bổ sung sắt, cần biết nhóm thuốc và thực phẩm có thể làm giảm hấp thu. Bài viết chỉ ra cơ chế tương tác, danh sách thuốc cần lưu ý và cách dùng an toàn để tối ưu hiệu quả.
2026-09-15
Kinh nguyệt khi du lịch: Chuẩn bị thông minh để vẫn thoải mái
Chu kỳ kinh rơi đúng dịp du lịch không phải là thảm họa: với checklist vật dụng, cách giảm đau đơn giản và vài thủ thuật ứng phó, bạn vẫn có thể tận hưởng hành trình. Bài viết gợi ý chuẩn bị, lựa chọn sản phẩm và xử trí khi sự cố xảy ra.
2026-09-15Từ Kiệt — nghệ sĩ trẻ qua đời ở 27 tuổi vì bệnh gan, lời nhắc về sức khỏe gan
Nghệ sĩ trẻ Từ Kiệt, được gọi là 'thần đồng âm nhạc', đã qua đời ở tuổi 27 vì bệnh gan. Bài viết điểm lại thông tin và nhắc nhở về phòng ngừa, triệu chứng và chăm sóc gan.
2026-09-15Cướp tiệm tạp hóa Hải Phòng: diễn biến ghi nhận và hướng xử lý an toàn
Một nam thanh niên mang mũ, bịt khẩu trang và cầm dao đã cướp một cửa hàng tạp hóa tại Hải Phòng. Bài viết phân tích diễn biến đã biết và đưa ra khuyến nghị an toàn cho công chúng và chủ cửa hàng.
2026-09-15Clip va chạm mạnh khiến người lái bị hất văng: bài học an toàn cho tài xế
Một đoạn clip ghi lại khoảnh khắc người lái xe dịch vụ bị ô tô tông mạnh và hất văng gợi nhắc bài học an toàn, cách xử lý hiện trường và phòng ngừa rủi ro cho tài xế.
2026-09-15
Kể từ 1/9: Quy định mới xử lý hành vi trốn nghĩa vụ quân sự
Luật có hiệu lực từ 1/9 nêu rõ các hành vi bị xem là trốn tránh nghĩa vụ quân sự và mức xử lý từ kỷ luật, hành chính đến truy cứu hình sự tuỳ theo tính chất vụ việc.
2026-09-15
Lồi mắt do Basedow: nhận biết, xử trí và khi nào cần can thiệp
Lồi mắt do Basedow bắt nguồn từ viêm tự miễn quanh hốc mắt. Bài viết giải thích cơ chế, triệu chứng, lựa chọn điều trị và khi nào cần can thiệp để bảo vệ thị lực.
2026-09-15
5 món ngon vùng cao Hà Giang bạn nên thử trong kỳ nghỉ lễ
Hãy khám phá 5 món đặc sản không thể bỏ lỡ khi đến Hà Giang: từ phở tráng Kìm, phở chua tươi mát, mèn mén đậm vị ngô nương, xôi ngũ sắc rực rỡ đến cháo ấu tẩu bồi bổ.
2026-09-15