Câu Chuyện Cai Thuốc Lá: Hành Trình Từ Khó Khăn Đến Thành Công

Cuộc Gọi Thay Đổi Cuộc Đời

Trước đây, anh Nguyễn Văn H. (Hà Nội) cho rằng việc từ bỏ thuốc lá là điều gần như không thể. Với hơn 20 năm gắn bó với thuốc lá, thói quen hút từ một đến hai bao mỗi ngày dường như đã trở thành phần không thể thiếu trong cuộc sống của anh. Những triệu chứng như ho mãn tính, khó thở hay cảm giác tức ngực thường xuyên xuất hiện, nhưng anh vẫn nghĩ rằng đó là dấu hiệu của tuổi tác.

Cuộc đời anh bắt đầu thay đổi khi được chẩn đoán mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Lời cảnh báo từ bác sĩ đã khiến anh phải suy nghĩ lại, khi họ nhấn mạnh rằng, nếu tiếp tục hút thuốc, sức khỏe của anh sẽ ngày càng xấu đi, tăng nguy cơ nhập viện và tử vong. Lời Khuyên Của Bộ Y Tế Về Vận Động và Thời Gian Sử Dụng M… Cảnh Báo Dị Vật Nam Châm Ở Trẻ Nhỏ: Những Điều Bố Mẹ Cần… Chiến Lược Mới Để Cải Thiện Tỷ Lệ Sống Cho Phụ Nữ Bị Ung…

Tại phòng khám, anh đã được giới thiệu về dịch vụ tư vấn cai nghiện thuốc lá, và từ đó, các chuyên gia đã theo dõi và hỗ trợ anh qua điện thoại từng bước trong quá trình cai nghiện.

Trong những ngày đầu, cảm giác khó chịu rất lớn. Anh thường xuyên cáu gắt và mất ngủ, cơn thèm thuốc luôn ám ảnh. Tuy nhiên, mỗi lần cảm thấy muốn bỏ cuộc, anh lại nhận được cuộc gọi động viên từ chuyên gia tư vấn. Sau gần một năm nỗ lực, anh đã hoàn toàn cai thuốc. Giờ đây, anh cảm thấy dễ thở hơn, ăn uống ngon miệng và không còn lo lắng về khói thuốc.

Câu chuyện của anh H. không phải là hiếm. Đây là một trong những mục tiêu mà ngành y tế Việt Nam đang hướng tới: chuyển đổi việc cai thuốc lá từ trách nhiệm cá nhân thành một hệ thống hỗ trợ rộng rãi, dễ tiếp cận và miễn phí cho cộng đồng.

Mạng Lưới Hỗ Trợ Cai Nghiện Mở Rộng

Theo thông tin từ Bộ Y tế, từ năm 2015 trở lại đây, hoạt động tư vấn cai nghiện thuốc lá đã được triển khai đồng bộ nhờ sự hỗ trợ của Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.

Hiện tại, bất kỳ ai có nhu cầu đều có thể tiếp cận dịch vụ tư vấn miễn phí qua các tổng đài 1800 6606 và 1800 1214. Đồng thời, tư vấn trực tiếp cũng diễn ra tại 10 bệnh viện trên toàn quốc, giúp người hút thuốc có thể nhận được hỗ trợ ngay trong quá trình khám và điều trị.

Các bệnh viện tuyến quận, huyện ở TP Hồ Chí Minh như Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch, cùng nhiều nơi khác cũng đã thực hiện các mô hình tư vấn cai thuốc.

Từ năm 2021 đến 2025, Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá sẽ tiếp tục phối hợp với Bệnh viện Bạch Mai để xây dựng mô hình tư vấn cai thuốc lá, tích hợp với việc quản lý bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản tại một số bệnh viện huyện.

Chuyên gia cho biết điều này là cần thiết, vì nhiều người chỉ quyết tâm bỏ thuốc khi đã gặp các vấn đề sức khỏe liên quan. Việc tư vấn ngay trong quá trình điều trị sẽ hỗ trợ người bệnh dễ dàng tiếp cận dịch vụ và nâng cao khả năng cai thuốc thành công.

Hoạt động hỗ trợ cai nghiện thuốc lá không chỉ giới hạn trong các bệnh viện, mà còn đến với người dân qua các trạm y tế xã, phường. Từ năm 2014, mô hình tư vấn cai thuốc đã được thí điểm tại Thái Nguyên và sau đó mở rộng qua hệ thống tin nhắn hỗ trợ cai thuốc lá.

Bằng cách đào tạo mạng lưới cán bộ y tế cơ sở và cộng tác viên, ngành y tế giúp tiếp cận kịp thời tới người dân, nhất là ở vùng sâu, vùng xa, nơi mà người dân khó tiếp cận được các dịch vụ y tế chuyên môn.

Mở rộng mạng lưới tư vấn ngay từ cơ sở giúp những ai có mong muốn bỏ thuốc nhận được sự hỗ trợ kịp thời, thay vì chỉ khi bệnh nặng mới tìm đến sự giúp đỡ từ bệnh viện.

Kết Hợp Y Học Cổ Truyền Tăng Cơ Hội Cai Thuốc

Việc áp dụng y học cổ truyền vào chương trình hỗ trợ cai nghiện thuốc lá cũng là một điểm nhấn đáng chú ý. Kể từ năm 2015, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương đã triển khai nhiều nghiên cứu thử nghiệm với sự tài trợ từ Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.

Các phương pháp điều trị bao gồm viên ngậm, trà thảo dược hỗ trợ cai thuốc và cả những liệu pháp không dùng thuốc như dán nhĩ áp và xoa bóp bấm huyệt.

Những phương pháp này có chi phí thấp, dễ dàng tiếp cận và phù hợp với điều kiện kinh tế của người dân, đồng thời giúp giảm triệu chứng khó chịu khi cai nicotine như lo âu, mất ngủ và thèm thuốc.

Kết hợp tư vấn hành vi với các liệu pháp cổ truyền không chỉ mở rộng lựa chọn cho người hút thuốc mà còn hỗ trợ cho những ai chưa thể tiếp cận với các loại thuốc trị liệu chuyên biệt.

Qua hơn 10 năm triển khai, chương trình tư vấn cai nghiện thuốc lá đã thu được nhiều thành tựu đáng kể. Theo số liệu của điều tra Toàn cầu về sử dụng thuốc lá ở người trưởng thành, tỷ lệ người hút thuốc nhận được tư vấn đã tăng từ 40,5% vào năm 2015 lên khoảng 90% vào năm 2023.

Các bệnh viện nhận hỗ trợ từ Quỹ cũng cho biết đã tư vấn cho hơn 275.000 người trong giai đoạn 2015-2025.

Một nghiên cứu từ Bệnh viện Bạch Mai cho thấy 20,3% người hút thuốc đã cai thành công và duy trì không hút trong ít nhất 12 tháng. Đây là tỷ lệ thành công khả quan trong một tình trạng nghiện mạn tính như nghiện nicotine, khi mà nhiều người thường cần nhiều lần thử nghiệm mới có thể bỏ thuốc.

Nhập viện vì bị nhồi máu cơ tim, ung thư do hút thuốc lá hàng chục năm

SKĐS – Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hút thuốc lá gây ra nhiều bệnh mạn tính và nan y, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng tránh. Thời gian qua, đã có không ít trường hợp nhập viện cấp cứu điều trị tim mạch và ung thư, chỉ vì thói quen hút thuốc lá.