Khám Phá Thể Lệ Cuộc Thi Tôi Khỏe Đẹp Hơn Lần 5

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao sức khỏe lại quan trọng đến vậy? Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một lối sống không lành mạnh dễ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Các yếu tố như chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu hoạt động thể chất là những nguyên nhân hàng đầu. Thực tế cho thấy, bất kỳ ai cũng có thể rơi vào tình trạng này nếu không chăm sóc sức khỏe đúng cách. Để giải quyết vấn đề này, Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” đã được phát động nhằm nâng cao nhận thức về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Được tổ chức bởi Báo Sức khỏe & Đời sống, cuộc thi nhằm mục đích phổ biến kiến thức dinh dưỡng và khuyến khích người dân rèn luyện sức khỏe. Đây không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn là cơ hội để xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, giúp thế hệ tương lai của Việt Nam phát triển toàn diện hơn. Cuộc Điều Tra Vụ Trộm Xe Máy: Nhóm Thanh Thiếu Niên Bị Kh… Những Quy Định Mới Về Lương Làm Ngày Nghỉ Quốc Khánh 2/9

Ban tổ chức kỳ vọng rằng, cuộc thi này sẽ thúc đẩy ý thức cộng đồng trong việc chăm sóc sức khỏe, từ đó dẫn đến một lối sống tốt hơn, hạn chế các bệnh không lây nhiễm. Tham gia cuộc thi không chỉ là thử thách về sức khỏe cá nhân, mà là bước đi để hình thành thói quen sống tích cực.

1. Ban Tổ chức và Chỉ đạo

– Trưởng Ban Chỉ đạo: TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế.

– Trưởng Ban Tổ chức: Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống.

2. Hội đồng Giám khảo

– GS.TS. Trần Thanh Dương – Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Chủ tịch Hội đồng Giám khảo).

– PGS.TS. Nguyễn Quang Dũng – Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm, Viện Đào tạo Y học Dự phòng & Y tế công cộng, Trường Đại học Y Hà Nội (Thành viên Hội đồng Giám khảo).

– Vận động viên Châu Tuyết Vân – Nữ võ sĩ giành Huy chương Vàng Taekwondo thế giới (Thành viên Hội đồng Giám khảo).

– Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống (Thành viên Hội đồng Giám khảo).

– Nhà báo Trần Yến Châu – Phó Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống (Thành viên Hội đồng Giám khảo).

3. Đối tượng tham gia: Mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên, ngoại trừ một số trường hợp về sức khỏe. Các thành viên Ban Tổ chức không đủ điều kiện tham gia.

4. Quy trình và cách thức tham gia: Cuộc thi gồm ba vòng, khởi động từ ngày 01/8/2026, bao gồm cả hình thức trực tuyến và trực tiếp.

4.1. Khai mạc Cuộc thi: Vào ngày 30/7/2026.

4.2. Đăng ký tham gia: Từ 01/08 đến 14/08/2026.

4.3. Vòng 1: Thi trực tuyến (15/08 – 25/09/2026)

• Ứng viên cần cung cấp thông tin cá nhân qua website và kèm theo 1-2 ảnh toàn thân.
• Sau một tháng, ứng viên gửi lại thông tin chiều cao và cân nặng mới nhất.
• Dựa vào chỉ số BMI, 100 ứng viên có điểm cao nhất sẽ được chọn vào Vòng 2.
• Kết quả Vòng 1 sẽ được công bố vào ngày 25/9/2026.

4.4. Vòng 2: Thi trực tuyến và tương tác với chuyên gia (25/9 – 31/10/2026)

• 100 ứng viên sẽ tiếp tục tập luyện và thực hành dinh dưỡng.
• Họ sẽ báo cáo qua website về sự cải thiện thể chất đã đạt được.
• Cùng với đó, tham gia phần hỏi đáp trực tuyến cùng chuyên gia qua thiết bị trực tuyến.
• Ban Tổ chức sẽ chọn ra 30 ứng viên xuất sắc vào Vòng 3.
• Kết quả Vòng 2 sẽ được công bố vào ngày 31/10/2026.

4.5. Vòng 3: Thi trực tiếp với Hội đồng Giám khảo (01/11 – 05/12/2026)

• 30 ứng viên sẽ thực hiện các bài thi đo chỉ số BMI và trả lời phỏng vấn trước Hội đồng Giám khảo.
• Ban Tổ chức lựa chọn ra 12 ứng viên vào đêm Chung kết trao giải.
• Kết quả thi sẽ được công bố vào ngày 05/12/2026.

5. Cơ cấu giải thưởng

• 01 Giải Đặc biệt trị giá 50.000.000 đồng.
• 01 Giải Nhất trị giá 30.000.000 đồng.
• 02 Giải Nhì trị giá 20.000.000 đồng mỗi giải.
• 03 Giải Ba trị giá 10.000.000 đồng mỗi giải.
• 05 Giải Tư đồng hạng trị giá 5.000.000 đồng mỗi giải.

Bên cạnh đó, còn có những giải phụ như Ứng viên được yêu thích nhất và Giải câu chuyện truyền cảm hứng nhất.

Quy trình đăng ký tham gia: Ứng viên có thể đăng ký trực tiếp qua website chính thức của cuộc thi tại địa chỉ này, hoặc quét mã QR hiện có.

Xem thêm video nổi bật: